(其实看宝宝喜好

先简单总结道这里,抽时间在给大家分享更多适合感冒期间的食谱,大家有问题可以在下方留言处留言;

1、南瓜和面,一定要趁热,南瓜和面粉的比例需要自己掌握一下,所以倒南瓜不要一次到过多,将南瓜倒入面粉中,先用筷子搅拌,然后稍凉后和成面团,再根据干湿程度选择加面粉还是南瓜泥;自己擀面的煮的时间不宜过长;

准备好煮面的材料:切好的面片、西红柿、西兰花、口蘑等;

晚餐:

5、

西红柿蔬菜南瓜面片:

如果你有儿童营养方面的问题欢迎留言咨询;

【小贴士】

【做法】

面片快熟的时候加入口蘑、西兰花和适量盐调味;将食材煮熟即可出锅;

早餐:

7、热乎乎的一碗面,也可以配一些其它宝宝爱吃的蔬菜或菌菇;请原谅我本人也不是什么大厨,图片略显逊色,胸部损伤病人的护理主要是告诉大家方法,因为我们是营养师,不是厨师哈,嘻嘻;

炒锅加少许油,葱花爆香后,倒入去皮的西红柿丁,翻炒出红油,加适量水大火烧开后下入面片;转小火煮面;

苗妈说:娃生病了怎么吃?

2、 将蒸熟的南瓜倒入面粉中,代替水,进行和面;面和好后用保险膜覆盖饧一会;

4、

推荐理由:

大小米红薯饭,醋溜紫甘蓝,油麦菜口蘑,白萝卜丝木耳蛋汤;

制作技巧:

我的联系方式:

南瓜中富含的胡萝卜素,能在人体内转化维生素a,对呼吸道粘膜的修复有促进作用,呼吸道疾病期间适合食用;同时南瓜富含钙、钾、磷等多种矿物质和胡萝卜素等营养物质,对预防便秘,提高体抗力都是很好的食材;西红柿和西兰花、口蘑都是营养丰富的蔬菜,富含多种维生素和矿物质偏瘫的治疗原则,在宝宝感冒期间可以给宝宝提供所需的营养素,可有效帮助宝宝身体尽快恢复;

将面团擀成面片,然后用刀切成条状,再将每一条切成小面片

1、 将南瓜去皮切片,放入蒸锅蒸熟,约6、7分即可;

午餐:

一岁以上的宝宝;(也可以擀成面条)

6-04-06 17:11:59.0撰写儿童发烧、感冒生病期食谱:西红柿南瓜蔬菜面南瓜;西红柿;蔬菜;感冒;食谱;面片22406育儿知识

苗苗生病期一日三餐食谱:

3、

我是苗妈,女儿苗苗4岁半,是一名全职妈妈,也是一名儿童营养师!

6、

【西红柿蔬菜南瓜面片】

南瓜、面粉、西红柿、西兰花、小葱、口蘑、植物油、盐;

莴笋胡萝卜丝,奶香玉米软饼,小米山药粥;

微信订阅号:儿童营养师闫玲玲;(定期更新儿童营养文章和食谱)

苗苗这几天的饮食都是从有利于她疾病危重患者抢救流程恢复的角度来安排的,贴出来给大家参考一下,苗苗快5周岁了;先分享一天的,等后面有空把这几天的都整理一下分享;

一次也可以多做一些按每次的食用量装在保鲜袋里速冻,吃的时候跟煮冻水饺类似,不用化冻直接下面煮就可以,很方便

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祝愿每一个宝宝都能健康快乐的成长!!!

适宜人群:

几乎很少生病的苗苗也生病了,发烧了;虽然已经退烧了,但这两天我也让休息在家,我用饮食帮她再调理一下;因为苗苗在家休息,我也不方便开电脑更新文章,今天趁她午睡的时候给客户做完定制食谱先来更新一篇;宝宝生病,胃口就会变差,所以今天分享这款食谱海尔激活休克鱼不仅从营养素角度可以帮助疾病的恢复,从味道上面,略带酸的口感,很多宝宝也都会喜欢;这是生病期间我给女儿特制的食谱之一;

【原料】

个人微信:helloyingyang;(方便交流)

(其实看宝宝喜好,也可以做成面条哦)

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