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幼儿秋季常见疾病的预防伤风感冒
怡嘉苑小金星幼儿园 秋季到来，小儿患感冒发烧的增多，其原因是：生活习惯没有随着季节的变化而改变。在季节交替时节，气温不恒定，忽冷忽热，而幼儿们各个系统的发育都尚不完善，免疫功能较差，非常容易受外界环境的影响而生病。同时，由于白天气温还很高，很多人都意识不到秋季的到来，夏天形成的生活习惯一时还改不过来，比如吃过多的冰冻食物，吹空调，或者晚上睡觉不盖被子，早晚不注意给幼儿添加衣服，等等，这些都是患病的原因。
(二)感冒不是小病
感冒对幼儿而言不是小病，但有的父母却对疾病认识不清。我们知道，感冒大多数是由病毒引起的，常因受凉、淋雨而引发，当发生在成年人时，确实可以说是小病，但由于幼儿的全身及呼吸道局部防御功能比成年人差，一旦感冒，就很容易发展为支气管炎、肺炎，治疗不及时的话，会发生严重败血症或毒血症，引起感染性休克而危及生命。同时感冒也有可能引发肾炎、病毒性心肌炎等疾病，这些都是家长们应该十分重视的问题。
(三)当心气管炎
秋季幼儿生病较多，尤其是中秋前后，秋风袭来，幼儿体质弱一点的，早晚最容易受凉。很多幼儿在感冒伤风之后，跟着来的就是支气管炎，常常咳得喘不过气来，所以，幼儿感冒伤风时要预防支气管炎，不吃生冷的东西，少在户外吹风。还有，幼儿的体质普遍比较弱，一旦伤风感冒，还很容易患上哮喘。要根据天气的冷暖变化，及时替幼儿保暖。
(四)预防感冒措施
1、注意保暖。预防之道就是要注意气候变化，冷热得当，特别是夜凉之时，要注意为幼儿盖被。白天风大时要加衣服，幼儿在外面玩得满头大汗，回家时要注意帮他擦拭，不要把衣服脱掉吹风，否则容易感冒。除了预防保健外，还要避免幼儿接触病人。
2、加强营养。多补充富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋等;多补充维生素，比如菠菜、胡萝卜以及一些新鲜水果等;多摄入含微量元素的食物，比如莲子、豆制品、蛋类等。
3、查过敏源。患过敏性哮喘的宝宝，有的是有湿疹或者荨麻疹病史的幼儿，还有的是家属中有常患过敏性疾病的幼儿。让幼儿远离过敏源，如居住环境要干净，尤其要打扫干净房间死角，不要让宝宝待在布满灰尘的空间;多晒床上用品，最好是每周清洗一次;尽可能不用毛毯及毛绒玩偶，可用其他材质代替;尽量不要让幼儿接触宠物。如果过敏源是周围的花草树木，那最好是带幼儿迁移到无过敏源的地方。
4、饮水排毒。让幼儿每天至少饮用2斤温开水，促进新陈代谢、让幼儿体内的毒素得以排出。过敏物的排出，可以在一定程度上减轻感冒、哮喘等疾病的症状。
5、洗脸泡脚法。冷水洗脸、热水泡脚法。即洗脸时用冷水，洗脚时用热水，可以在一定程度上改善身体的抗病能力，减少生病的几率。
6、体育健身法。多进行户外运动，既可以增强体质，又可以提高身体抗寒能力，比如散步、游公园、踢球等等。
7、饮用姜茶法。生姜、红糖、水一起煮，幼儿可以适量饮用。姜茶可以预防感冒，在平时就可饮用。
8、饮食防治法。根据不同的季节，各人不同的生理机制，制定不同的膳食疗法，科学的膳食是饮食防治的关键，不可一概而论。当然，对于干燥的秋天，大部分人都有同样的需要—滋阴、润燥。在这里，专家推荐了几种适合幼儿的食物如白木耳、梨子、冰糖等。此外，家长还可将7个葱根、7片生姜和一把糯米熬煮成粥，煮熟后再加入半瓶醋，以此来帮助宝宝预防感冒。
