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天越热越容易发生低血糖,如何预防和应对
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夏天血糖偏低
医学研究发现，在一年四季中糖尿病人的血糖水平在夏季最低。这是因为：
1、天热吃得少
夏季天气闷热，人们普遍食欲不振，往往转为摄取清淡的食物，而清淡的食物含糖量普遍偏低，犹如采取了低糖饮食法。
2、天热消耗大
夏天天气炎热，虽然人们的活动量并未增加，但白天长、睡眠少、出汗多等原因，造成能量消耗大，而热量的消耗主要是来自于体内的血糖。
3、胰岛素更敏感
天热，体内的新陈代谢旺盛，胰岛素的分泌量比其他季节多。而且，人体在夏季对胰岛素的敏感性增高，这也是夏天血糖偏低的重要原因。
更易引发低血糖
由于夏季是一年中血糖最低的阶段，血糖离正常值最近。不过这也意味着糖尿病人在夏季发生低血糖的风险更高，这一点必须要引起糖尿病人的警惕。
轻者心慌手抖：饥饿感、头晕、出冷汗、体温下降、心慌、手抖、四肢无力、视觉模糊、焦虑不安等。
重者昏迷休克：严重者意识不清、视物不清、昏迷、心脑细胞长时间缺氧受损、诱发心梗脑梗甚至死亡。
低血糖应对
1、如果有意识，应该尽快进食补充能量，比如含糖量高的糖果、饮料、水果、面包等。并持续北京去哪个医院治疗白癜风好共抗白癜风你我同行
