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感染hpv别紧张,找对治疗方法最重要
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感染hpv疾病的患者经常会处于一种自己吓自己的状态，过分紧张、郁郁寡欢，这样不仅对病情没有丝毫帮助还会对身体产生负面影响。所以，我们感染hpv后一定要让自己正确面对疾病，保持良好的心态，积极寻找治疗疾病的方法。目前市面上还没有治疗hpv的特效药，大部分患者还都是依靠自身的免疫力，那么如何提高自身的免疫力呢？我们来具体看一下！
早睡早起，这一点非常地重要！专家介绍，在传染病高发或季节交替时，易出现因工作压力大、睡眠不足而导致的各类疾病突发和身体免疫力下降等相关的疾病。所以我们一定要保持充足的睡眠，来使得自己的体力恢复、精力充沛，一般成人的睡眠时间是7-8小时，老人也不能低于6小时。最好是晚上十点睡早上六点起，这样可以让我们的身体在最好的时间段得到休息。
早餐吃酸奶。美国的健康协会一项发现，某些酸奶中所含的益生菌，更可以大幅提高机体的免疫力和抗病能力。酸奶的热量是牛奶的1.5倍，并且酸奶的ph值比较低，因此酸奶白天喝比晚上喝更能补充能量，同时还便于消化吸收。
大蒜这种家中常见的食物，非常的好。大蒜中的大蒜素能够抑制人体内的炎症反应，减少自由基对人体细胞的损伤。但是大蒜遇热容易挥发，所以建议大家将其捣碎防止十分钟左右再吃。但是大蒜也有不好的一点，对于肠胃有一定的刺激作用，肠胃不太好的患者，要少吃一些。
加强锻炼。每天抽出半小时的时间来锻炼身体，这是非常重要的一项事情。众所周知，锻炼对于提高身体免疫力有很大的作用。假如一段时间你身体不舒服，医生给你开一些调理的方子时还会嘱咐你多注意休息，多锻炼身体等。
海藻植物硒是对于hpv预防和治疗都有效的硒片，建议大家可以吃一些。最后跟大家说，hpv是日积月累的疾病，我们要有耐心，调理好自己的生活习惯，就一定会战胜hpv！
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