尽管人们的生死水平提高了

　尽管人们的生死水平提高了，但是疾病却不时的侵袭我们的康健，现今人们是谈癌色变的，但癌症的发生不一定是你的不良生活习惯所导致的，所以防癌要从身边做起，你知道若何防癌吗？来看看专家给我们总结的以下方法吧。

　　1、烤肉前先腌制。

　　嗞嗞作响的烤肉令人垂涎，但它却含有低温烧烤时发生发火的致癌物杂环胺招致食管癌，是以，应尽可能少吃烧烤。如果确实想吃，最好将肉用柠檬汁、酱汁等腌制最多1小时，这样可以削减八成的杂环胺，预防食管癌。

　　2、饮用过滤自来水。

　　这个方法可以帮你防备一些致癌物或者情况激素。很多人以为瓶装水更洁净、更安康，其实否则，美国总统癌症钻研小组建议人们选择过滤自来水，而非瓶装水，由于后者的塑料材质，可能使其中的无害沾染物如双酚A渗透到水中。

　　3、衣服尽可能少干洗。

　　美国环保署2010年的一项钻研发现，保守干洗历程顶用到一种名为全氯乙烯的溶剂，可能引发肝癌、肾癌和白血病。专家首倡用温和的洗衣液手洗衣物，并自然晾干。

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