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春季血压波动较大nbsp应适时调整

一一不少高血压患者，一直服用降压药，但有的时候去量血压，感觉还是不稳定，忽高忽低，而且总觉得秋天、冬天的时候血压要高些，春天、夏天血压要低些，这是怎么一回事呢？一一人体的血压与季节关系密切，就我国的四季变化规律来说，一般在5月之前，10月之后，血压会有所偏高。6-9月，血压会有所降低。尽管人体血管中的血容量不会变化，但血压受血管热胀冷缩的影响会比较突出。天冷时，血管收缩，血压会升高；天热时，血管扩张，出汗多，血压自然偏低。同时，高血压患者服用降压药的剂量要根据季节、气候变化，适时调整。无论加量、减量，还是停药，都应在医生的指导下进行，而且要随时观察血压的变化情况，发现异常，及时就诊，以免产生严重的并发症。春季是血压波动较大的季节。这个时节，天气乍暖还寒，气温变化大，忽冷忽热，人体预防机制还不能较快适应冷暖交替的变化，容易引起血管痉挛，造成血压波动。如您容易激动，平时血压又稍高，这个时候就要特别注意了，要注意调节情志，心态平和，缓解精神压力，低盐饮食，按时服药，适量运动，以更好控制血压。

达仁堂牛黄降压丸源于安宫牛黄丸与牛黄清心丸，具有降脂、抗血栓、保护心脑肾等作用，并且对于改善高血压伴随的头痛、眩晕等症状效果显著。可以和多种降压西药联用，起到协同降压的作用。自年上市以来，深受消费者的信赖与好评。

牛黄降压丸使用方案：

一一轻度高血压（高压,低压90)：属肝阳上亢者，可单独服用牛黄降压。

——中度以上高血压（高压,低压90)：属肝阳上亢者

——第一阶段牛黄降压＋西药:西药正常剂量，牛黄降压每天服用两次，早7点，下午4点，与西药错开半小时；期间注意监控血压，血压平衡控制在正常范围内（老年人可适当提高至高压，低压95),连续一周以上；

——第二阶段牛黄降压＋西药减量:可尝试正常服用牛黄降压丸，西药减半服用（一天一次的改为两天一次）这期间要注意监控血压，如有血压升高恢复原方案，并配合健康的生活方式，就会把血压控制好的。一般服用牛黄降压丸一个月后可平稳降压。建议每天服用2次，早7点，下午4点。

第三阶段健康生活方式+牛黄降压丸。

特别提示：即使必须借助药物治疗的高血压患者，健康的生活方式对其来说也是十分必要的。

健康生活方式

注意劳逸结合，少吃盐，适当运动，避免情绪激动，保证充足睡眠，对高血压治疗大有裨益。

减肥：体重下降10公斤，收缩压可降低5-20mmHg；

多吃蔬菜、少吃脂肪：可下降8-14mmHg；