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爱生活热水泡脚后休克死亡泡脚的正



“春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡脚,肺润肠濡;冬天泡脚,丹田温灼”,可见一年四季泡脚都大有裨益。脚是离心脏最远的地方,在你我的意识中也只知道泡脚好,但是,殊不知泡脚虽好,如果不正确的执行也会给身体带来危害。近日,全国各地发生了多起因为泡脚而出现休克,截肢甚至死亡的案例,因此了解泡脚的有关知识就显得越来越重要了。

泡脚的三大好处让你心花怒放有助于治疗失眠,放松身心促使血液循环缓解头痛五类人泡脚需谨慎静脉曲张患者糖尿病足患者基础血管疾病的人足癣等皮肤病患者儿童那么,如何健康又安全的泡脚呢?

时间不要太长。泡脚的时间最好不要超过半小时,因为泡脚时人体血液循环和心率会加快,时间太长会增加心脏负担。一般来说,怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜水泡脚;桂皮泡脚则对因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。

温度不宜过高。水温太高,不仅对心脑血管病患者不利,且容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜,让角质层干燥甚至皲裂。水温以40℃~45℃为宜。糖尿病人保险起见,可以用温度计做测量。

适度按摩。泡脚后再稍加按摩对健康有很大的好处,按压涌泉穴几分钟,可以更好地促进足底血液循环,改善睡眠,还可以护肾。患有高血压的人,泡脚时可以按压涌泉穴、太冲穴以及行间穴,具有一定调节血压的功效。

爱生活栏目介绍

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栏目定位于“发现都市生活,引领消费时尚”为宗旨,以清新、活泼的风格向广大受众传递最前沿的消费信息,推荐科学、经济、环保的消费方式,提供最贴心的服务。本栏目在宜春一套、二套、三套滚动播出,在宜春地区有一定的固定收视群体,且改版后清新、活泼的风格,独特的趣味性和生活性势必将能吸引更多受众的眼球。

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