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流感肆虐的季节，吕梁安康医院教您如何加强
年抗生素诞生，我们向世人宣称能够控制所有感染性的疾病。但我们没有想到，抗生素却会给人类带来一系列疾病。过去，医学人员认为是病毒、细菌制造了疾病。但是现代研究发现，病情是否发作其实取决于自身免疫系统；艾滋病，有5％的人感染后5年甚至10年也不发病。我们所看到的实验报告上是这样写的：所有的艾滋病人体内都有HIV病毒的存在，但没有在任何的医学报告证明是HIV病毒制造的艾滋病。而是因为每个病人的免疫力水平各不相同。
如何加强免疫力？
没有免疫力的身体，就像一座没有警察的城市，自然强盗横行。后来为了消灭强盗，派了军队来清剿，好比注射抗生素。杀光了强盗，但是军队一走，城里又有了土匪；后来杀死土匪，军队一走又有了黑帮...如此一来，不但达不到消灭病毒的目的，还使得它们被迫不断的进化。
反之如果城市的警力非常充足，而且个个秉公职守，城市就会繁荣昌盛。而免疫系统，就像城市中的警察。
免疫系统涉及不计其数的细胞、益生菌、特殊物质及器官之间的高度纷繁复杂的相互作用。它随时处于战备状态，能够预防疾病，并能明确地知道应该什么时候、在哪里、怎样采取适当行动摧毁入侵的物质，而不会伤害人体其他细胞。任何药物也无法取代人体内与生俱来的、兼具防御和修复双重功能的免疫系统。
人的免疫系统具有两大主要的功能：排除体内代谢物，以及抵御疾病。
它们主要由：制造血液细胞的骨髓；培养免疫能力的胸腺；扁桃腺、脾脏、盲肠等消化道免疫器官；用以集中处理有害物的淋巴系统；以及血液中的白细胞构成。
我在研究癌症的过程中，并没有发现任何的药物、化疗、电疗能够真正治疗癌症。化疗只是赌博，成功率在1％左右，用作化疗的药品无法识别哪一个细胞是癌细胞，哪一个细胞是身体里的好细胞。其原理类似轰炸，将好人和坏人连同房子一起炸毁，于是，重建城市需要搭上更多的时间和资源。
如何加强免疫力？
全面，均衡的营养！
这句话我们最常从广告中听到，也是最真实的养身科学，但是每个人所需的营养和自身条件相关，存在微妙的差异。在美国，以前小学里有一个食品金字塔量表，它把最重要的营养划为肉类、牛奶制品，如今，这个量表已经被禁用了。研究发现这种教导导致今天美国各种癌症、心脏病不断地上升。
高质量，充足的睡眠！
睡眠占用人类生活的差不多1/3的时间，人的一生利用这差不多30年的时间进行自我修复。而免疫系统在人的各个器官都处于休息状态时，捍卫人体这座城市的治安。因此，创造好的睡眠环境不但有助于免疫力发挥作用，更能帮助身体重建和修复组织，帮助身体恢复活力。
合理、科学的运动
适度的体力活动，对免疫系统的帮助非常大。运动可以促使身体各腺体制造大量的分泌物，它们在帮助肌肉完成运动的同时，也会使免疫系统增加代谢速度。同时，适度的体力运动可以制造快乐的情绪，帮助身体提高抵抗力
乐观、向上的生活态度！
研究表明，保持快乐的心情，能有助于提升身体机能的活力。而一旦有压力或生气、紧张，半小时以内身体免疫功能就会下降，病毒乘虚而入。
医院是经吕梁市卫生局批准并在省卫计委备案的医院。医院座落于离石区交口街道办新纵十二街，交通十分便利，距青银高速离石西出口仅米。全院设有精神卫生科、中医科、疼痛科、皮肤科、内科等十余个临床科室，医院现设床位张，拥有先进设备如核磁共振（MRI）、mADR-X光机、四维彩超、无痛体外碎石机、全自动生化分析仪、无抽搐电休克治疗仪（ECT）、经颅磁刺激治疗仪、生物反馈治疗系统、心理CT等多台套。强大的专家团队是医院整体医疗水平和高品质诊疗服务的基本保障，我医院医师团队优良，汇医院的离退休专家以及大批我市高水平医生，现已经与医院、医院、医院等结成帮扶、合作单位，让您不出吕梁就能享受到高水平的医疗服务。医院医院，严格执行国家收费标准，实行透明收费、公开收费、合理收费，医院成为山西省新型农村合作医疗、医院，住院病人最高可享受报销比例75%。安康人将继续秉承“安民济世、康德医仁”的院训，发扬“团结、奉献、创新、超越”的医院精神，励精图治，锐意进取，与时俱进，医院建医院有而不懈努力。
