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提醒过年喝酒时千万不能吃这些,更危险的是
每逢新春佳节
亲人团聚和朋友邀约
喝酒助兴在所难免
酒
丰富了人们的餐桌
觥筹交错中很容易与人拉近距离
但在开怀畅饮时
做到健康饮酒
还应该注意哪些不能与酒混搭
否则的话就让自己吃了大亏
身体受到伤害可就得不偿失了~
喝酒不能吃这些食物
春节期间各种场合都离不开酒
大家都知道空腹饮酒有损健康
但有些下酒菜也应当列入黑名单!
喝酒不宜吃熏腊食品“一口咸肉一口白酒”,酒的滋味虽然绵长,却暗藏健康隐患。
熏腊腌制的食品含较多亚硝胺,亚硝胺在酒精中的溶解度很大,会增加患食管癌、胃癌等的风险。
喝酒不宜吃凉粉凉皮凉粉凉皮加工时都会加入明矾,而明矾有收敛作用,会减缓血流速度,延长酒精在血液中的停留时间,增加酒精对人体健康的危害。
另外,明矾和酒精都需要肝脏解毒,一起食用会加重肝脏负担。
喝酒不宜吃烧烤类菜食物经过烧烤,不但会损失脂肪和蛋白质等营养成分,还容易产生致癌物。酒精会扩张消化道血管,并破坏消化道黏膜,使这些致癌物质更易被人体吸收。
喜欢撸串喝酒的人,要注意了!
喝酒不宜吃胡萝卜胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,如果喝酒时吃大量胡萝卜,容易产生肝毒素,诱发肝病。
喝酒不宜吃生鱼刺身生冷海鲜中,含有大量的硫胺素酶,它会破坏维生素B1。如果经常食用这些食物,就会造成维生素B1的缺乏。
要是喝酒时大量食用这些生冷海鲜,维生素B1的缺乏就会更加严重。
这些药和酒同服很危险
最近朋友圈都在疯转这条消息:
看上去是典型的“朋友圈文风”
但这回是真的!
是真的!
是真的!
央视《是真的吗》栏目
也曾做过这个调查:
服用头孢类抗生素后饮酒有猝死危险
不仅头孢类抗生素不能和酒同服
这些药也不能和酒同服~
头孢/甲硝唑等抗生素+酒
致命
酒的主要成分是乙醇,在体内会转化成乙醛,然后转化成水和二氧化碳排出体外。
头孢/甲硝唑等抗生素会抑制乙醛继续转化排出。体内乙醛浓度升高,会出现面部潮红、胸闷气短,严重者甚至产生过敏性休克,危及生命。
广播君提醒:喝酒前别吃这些抗生素,喝酒后7天内别吃这些抗生素!
?孢菌素类药物:头孢哌酮、头孢美唑、头孢米诺、拉氧头孢、头孢甲肟、头孢孟多、头孢曲松、头孢氨苄、头孢唑林、头孢拉定、头孢克洛等。
?硝咪唑类药物:如甲硝唑、替硝唑、奥硝唑、塞克硝唑。
?其它抗菌药物:如呋喃唑酮、氯霉素、酮康唑、灰黄霉素。
感冒药+酒
肝衰竭
绝大多数感冒药中都含有对乙酰氨基酚(又名扑热息痛),用于治疗感冒发烧及缓解疼痛。
而对乙酰氨基酚在体内生物转化过程中,会产生一种有毒的代谢物质,需要与体内的还原性谷胱甘肽等保护因子结合才能降低毒性。
过量饮酒时会消耗体内大量的谷胱甘肽,致使对乙酰氨基酚生成的代谢物无法与谷胱甘肽结合,增加肝脏衰竭的风险。
安眠药+酒
记忆力功能障碍
安眠药与酒精在体内混合后,会加强药效,引发记忆功能障碍、昏睡等,严重者会出现休克,甚至呼吸停止而死亡。
降糖药+酒
低血糖休克
在使用优降糖、降糖灵、甲苯磺丁脲、格列苯脲、二甲双胍、胰岛素等降血糖药期间,不能同时饮酒。
因为酒精会加速降糖药的代谢,从而引起头昏、心慌、出冷汗等低血糖反应。严重者可引发低血糖性休克,危及生命。
降压药+酒
低血压休克
服用利血平、卡托普利、心痛定、硝苯地平、肼苯达嗪、地巴唑等降血压药期间,如果喝酒,可能引起血管扩张,从而出现低血压性休克,严重时危及生命。
抗心绞痛药+酒
头痛、休克
服用硝酸异山梨酯、硝酸甘油及硝苯地平等抗心绞痛药物,如果喝酒,可引起血管过度扩张,导致剧烈头痛、血压骤降,甚至休克。
解热镇痛药+酒
消化道出血
服解热镇痛药(如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸等)期间,如果喝酒,消化道会受到药物和酒精的双重刺激,引起消化道溃疡或出血。
抗过敏药+酒
嗜睡昏迷
苯海拉明(如强太敏)、氯苯那敏(如扑尔敏)、赛更啶等与酒同服,可引起嗜睡、精神恍惚、昏迷。
因此,服用第二代抗组胺药物期间应忌酒,否则会明显增加不良反应风险。
另外,驾驶车辆、从事高空作业等需要高度集中注意力工作的人,都不宜服用。
注意:喝酒的人应在服药前2日禁酒,直到停药7日后才可解禁。有病在身,还是别喝酒为好!
喝多了怎么办?
注意!
喝多了,千万别抠喉咙!
其实,医学上的确有“催吐法”,不过不是用于解酒,而是为了救那些误服药物及毒物的人,而且催吐的前提必须是这个人当时神志清楚。
催吐法的原理就是把手指伸进口腔,刺激喉咙深处,会让我们感到恶心,从而催吐。
催吐虽然可以通过吐出一部分酒水,起到一定的醒酒作用,但实际上属于很危险的动作。
比如,在抠喉咙的时候,如果指甲比较长或抠得比较用力,就有可能抠破咽喉部。
再比如,在催吐过程中,如果喝酒的人突然意识不清,那么,好不容易吐出来的东西很容易被误吸到气管,引起窒息。
再再比如,强制性抠吐会加重食道损伤,轻者是反流性食管炎、食道溃疡,严重的话可能引发大出血。
再再再比如,抠吐的行为也会改变消化道的正常运行,从而对消化功能造成损伤。
也许,你曾在喝醉后抠过自己的喉咙,似乎也没发生什么不好的事情,但是,这些危险是真实存在的。
你真的要拿自己的健康和生命,去赌这一次吗?
说到这儿,问题就来了:既然催吐法不好,那有其他解酒的好方法吗?
喝多了,如何科学解酒?网上流传了很多解酒的土方子,比如喝浓茶、喝咖啡。
浓茶和咖啡里都含有咖啡因,能暂时赶走睡意并恢复精力,但遗憾的是,咖啡因本身并不能促进酒精的排泄和转化。
多喝水对于解酒有一定效果。因为大量喝水可以增加小便量,从而加快酒精排泄。
但是,说到底,现在并没有任何一种方法真的有解酒效果。
如果有,那一定就是不喝酒或尽量少喝,而不是市面上卖的各种“解酒药”。
喝多了,什么姿势更安全?如果一个人醉了,最麻烦的事情不是他抱着电线杆不走,也不是他哭着喊着要找妈,而是呕吐后又误吸所导致的窒息。
真的会死人的!
因此,喝酒之后的姿势也非常重要。
重点强调:请帮助他侧着睡,保证呼吸顺畅。
如果你是旁边那个清醒的人,可以帮他宽衣解带~如果能找到地方休息最好,注意查看他的状态,千万别让喝醉的人一个人独自休息。
其实,过节大家在一起就图个热闹开心,
除了“喝酒”,
还有很多方式可以让气氛嗨起来呀。
大过年的
咱别跟自己的胃过不去~
编辑
于婧
来源
人民日报、人民网、最爱大北京、丁香医生等
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