关于抑郁症,你了解多少

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读完了上一期的独白，想必大家对抑郁症这个词来说多多少少有所了解。其实抑郁症也潜伏在我们身边，我们每一个人都有可能是患者，您身边是否存在这样一类人？总是郁郁寡欢，精神萎靡、自卑，对生活失去兴趣，恐惧社交等。殊不知她们也不会想到抑郁症正慢慢的缠上自己。有绝大部分人不能清晰的认识抑郁症，身边的人也不以为然，导致病情越来越严重，甚至造成生命危险，直到出现问题后才想到寻求医生的帮助，最后不得不住院治疗。假如我们了解了抑郁症并在第一时间给予帮助与理解，那我们是不是就可以阻止此次悲剧的发生？本期为大家讲解抑郁症相关知识。

世界卫生组织统计，全世界抑郁症患者达3.2亿人，预计年将成为全球第二大疾病。每年因抑郁症自杀的死亡人数高达万，全球抑郁症患者已达万；中国每年大约有28万人自杀，其中大部分诊断为抑郁症而我国抑郁症就医率不足10%。

病因：资料显示抑郁症是一种常见的心境障碍，可有各种原因引起，是以显著而持久的情感或心境低落为主要临床特征的一组精神障碍，并伴有相应的认知、行为、心理生物学及人际关系的改变或紊乱。

临床表现：（有明显的三低）

1.情绪低落

显著而持久的抑郁悲观,，轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。

2.思维迟缓

患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像生了锈的机器”,“脑子像涂了一层浆糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。

3.意志活动减退

患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食,称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查,患者仍流露

痛苦抑郁情绪。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为以及消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，并会使自杀企图发展成自杀行为。以上是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。

认知功能损害

研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降.注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍，而且影响患者远期预后。

躯体症状

主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。

自我预防

由于抑郁症的病因尚不明确，因此无法确切、直接的方法预防抑郁症。日常多多

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